REGLAS PARA RESPETAR EL CUERPO

Estándar

Para tener una vida saludable es esencial cuidar de nuestro cuerpo. Debemos inculcarles a los niños desde pequeños el cuidado y, sobre todo,  el respeto por nuestro cuerpo. Compartimos, hoy,  unas reglas de la terapeuta, Ascensión Cortés. Son válidas para pequeños y grandes.

  REGLAS PARA RESPETAR EL CUERPO

  1.  CADA MAÑANA AGRADÉCELE QUE ESTÉ CONTIGO
  2. ACÉPTALO COMO ES, ES PERFECTO PARA TU EVOLUCIÓN.
  3. NO LO TRATES COMO SI FUERA UNA MÁQUINA O UN ROBOT.
  4. NO LO JUZGUES.
  5. REPÉTALO SIENDO CONSCIENTE DE LO QUE INGIERES Y DE LOS MOVIMIENTOS QUE HACES EN CADA MOMENTO.
  6. HABLA CON ÉL, ESCÚCHALO, SIÉNTELO.
  7. PERMÍTELE QUE SE EXPRESE.
  8. EJERCÍTALO.

ÁMALO Y SE COMPASIVO CON ÉL.

tumblr_m5n0tqCDLe1qc4uvwo1_400_large

 

 

Un comentario »

  1. Gracias, es muy importante hacerle ver a los niños la importancia del cuerpo, y mas aún a los adutos ya que nos hemos desconectado de él, sin ser conscientes de ello.

    Abrazo

    Me gusta

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.