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ENSEÑAR A DORMIR

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Otra de las grandes preocupaciones de las mamás y de los papás es que sus hijos duerman bien, no sólo porque de esa manera ellos también descansan, sino porque sin duda alguna el dormir forma parte del propio desarrollo de los niños, ayudándoles a crecer y a madurar en general.

Un niño que no descansa bien puede ser un niño irritable e inseguro q sin duda no rinde como debería hacerlo en el entorno escolar.

Una vez más el Hada lily os recomienda la lectura de un libro, «Duérmete, niño» (Dr. Eduard Estivill y Sylvia de Béjar), para ayudaros a enseñar a dormir a vuestro pequeño, si lleváis a cabo el método conseguiréis que vuestro hijo descanse y vosotros también. No es fácil, pero, es mucha más la recompensa si pensamos en el bien que le hacemos a nuestro pequeño.

Para recomendarlo, contamos con la experiencia personal de algunas de nosotras.

ENSEÑAR A COMER

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 Sin duda alguna, si algo preocupa a nuestras mamás y  papás de sus niños y niñas es, que coman bien, bueno, en general la gran preocupación es que coman, porque comer bien y de forma equilibrada sería mucho mas difícil, algunos de ellos se conformarían con que comiesen sencillamente, que comiesen porque cada desayuno, comida, merienda o cena es una pelea.

Desde aquí nos gustaría animaros a intentar enseñar a vuestros hijos a comer bien como lo han hecho otros papás; con la ayuda del libro: «A Comer» del Dr. Eduard Stivill y Montse Domènech. Es un método a seguir q necesita de ingredientes tan importantes como:

LA PACIENCIA, EL AMOR Y LA CONSTANCIA.

El Hada Lily, se atreve a recomendarlo porque no sólo ha disfurtado de dicha lectura sino que lo ha llevado a cabo y… ¡¡funciona!!, al menos en su caso. Hay que ser muy pacientes, al igual que ponemos todo nuestro empeño en enseñar a nuestros niños a andar y los cogemos de las manitas y los ponemos y si caen lo volvemos a intentar y no pasa nada, de esta misma manera los podemos enseñar a comer. Debemos saber que ellos son expertos en chantaje emocional, así que, no tenemos que caer en la trampa y mostrarles con cariño la seguridad que tenemos en lo que estamos haciendo. ÁNIMO ya veréis como aprenden.

La universidad del juego

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Queríamos destacar la importancia del juego en la vida del niño, pero qué mejor, que las palabras de un experto:

“ El juego es la actividad más importante de los niños. Los niños juegan, no sólo para divertirse o distraerse, también lo hacen para aprender, es su universidad, es el termómetro que mide su salud. El juego no es una pérdida de tiempo, es fundamental para los niños. Un niño que juega está sano física, mental y emocionalmente, mientras que si no juega está enfermo”.

Dr. Juan Casado Flores. Jefe del Servicio de Cuidados Intensivos Pediátricos del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús de Madrid. Profesor de Pediatría en la Universidad Autónoma de Madrid. Presidente del Comité Científico de la Fundación Irene Megías contra la Meningitis).

El aseo

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Hay que estar limpio y radiante para ser guapo y elegante:Lavarse las manos, lavarse los pies, lavarse los dientes al derecho y al revés. Bañarse en la bañera, cortarse las uñitas, peinarse y cepillarse melenas y melenitas, y si no, que le pregunten a la familia elefante. Aquí los tenemos aseándose, tan frescos y tan campantes.

¡Ay qué calor!

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Algunos consejillos para evitar el calor:

Bebe mucho

Come ligero

Protégete del sol:

sombrero, sombrillas, ropas ligeras y claras, calzado fresco y cómodo, protección solar, gafas de sol

     Haz  ejercicio físico poco intenso 

 

Si estás en casa:

“ echa” las persianitas y ponte fresquito.