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Elefantitos V: En las regatas de Coruña

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Y siguen los elefantitos viviendo aventuras solitos. Pinto, Valdemoro, Constante y Sonante, ahora tienen dos nuevos hermanos: Fu y Fa. Con ellos se fueron a Coruña a participar en las regatas internacionales de grandes veleros. Aquí Fu, riendo sin parar,  con un barco familiar y posando cortés,  en un barco holandés.

Fotos elefantes: Eugenia

Foto: Eugenia

Foto (EFE/ archivo)

LAS OLIMPIADAS DE POCOYO Y SUS AMIGOS.

Vídeo

El espíritu olímpico, sin duda, nos enseña muchas cosas y cada día vemos a unos deportistas con afán de superación y con muchas horas de entrenamiento y esfuerzo, pero, todas esas horas de trabajo se ven recompensadas cuando llega una medalla.

Aquí podemos observar las olimpiadas más simpáticas que hemos visto, y lo mas importante es: “TODOS SOMOS BUENOS EN ALGO, SÓLO TENEMOS QUE BUSCAR Y ENTRENAR.”

¡A MOVERSE!

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Ahora que se celebran los Juegos Olímpicos en Londres, es un buen momento para recordarnos, una vez más  la importancia del ejercicio físico en los niños, que no se refiere siempre a ir a un gimnasio, como piensan muchos adultos, sino que es mucho más sencillo. Para los niños el ejercicio físico se realiza de forma natural siempre que se mantengan activos: en el parque, en el recreo, en la clase de educación física, cuando practican fútbol, cuando bailan, cuando andan en bicicleta, cuando nadan…Para los niños el ejercicio físico significa, sobre todo, jugar.

Los beneficios son muy numerosos:

  • músculos y huesos más fuertes
  • un cuerpo más delgado, ya que el ejercicio ayuda a controlar la grasa en el cuerpo.
  • menos probabilidades de tener sobrepeso.
  • menor riesgo de tener diabetes tipo 2.
  • presión arterial y niveles de colesterol en sangre probablemente más bajos.
  • una mejor actitud ante la vida.

Adelante, familias.

Mirella, campeona

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Pues a veces,  nadar como patitos puede llevarnos a ser campeones y campeonas olímpicos. Eso le ha pasado a nuestra nadadora española, Mirella Belmonte, medalla de plata en 200 metros mariposa de los Juegos Olímpicos de Londres 2012. ¡ Enhorabuena Mirella! porque detrás habrá muchas, muchísimas horas de duros entrenamientos, trabajo y esfuerzo.

Mirella Belmonte, medalla de plata, natación. Londres 2012